薄揚げの生姜こぶおろし炒め

とんこっつ @cook_40094833
こんがり焼いた薄揚げに、生姜こぶおろし、卵、ツナを加えて☆ご飯がすすむ1品です。
このレシピの生い立ち
生姜こぶおろしを使って1品をと、このレシピを考えました。
作り方
- 1
生姜をすりおろし、ヤマサ昆布つゆ、卵と混ぜ合わせる。
- 2
フライパンに油をひき、1cm幅に切った薄揚げを入れ、両面ともにこんがりと焼いたら、1を加える。
- 3
2にツナを加え、ざっくりと混ぜ炒める。
- 4
3を器に盛って、完成です。
コツ・ポイント
特にありません。
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