ギリシャ料理 スパナコピタ

メルボルンちゃん
メルボルンちゃん @cook_40268549

栄養満点 ギリシャ料理 スパナコピタ
このレシピの生い立ち
ギリシャ人に教えてもらいました

ギリシャ料理 スパナコピタ

栄養満点 ギリシャ料理 スパナコピタ
このレシピの生い立ち
ギリシャ人に教えてもらいました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ほうれん草 1kg
  2. オリーブオイル 50cc
  3. ネギ 100g
  4. リーク 大2本
  5. フェタチーズ 200g
  6. リコッタチーズ 270g
  7. パルメザンチーズ 大さじ3
  8. セリ 大さじ2
  9. ミント 大さじ2
  10. バジル 大さじ2
  11. 4個
  12. ナツメ 小さじ1/4
  13. 砂糖 小さじ1/4
  14. 塩コショウ 少々
  15. にんにく 大さじ2
  16. フィロペーストリー 12枚

作り方

  1. 1

    ほうれん草を固茹でし、しっかりと水分をとり3cmぐらいに切っておく

  2. 2

    ニンニク、パセリ、バジル、ミントネギ、リークはみじん切り

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルひき、ニンニクを炒め、ニンニクの香りが出たらネギ、リーク、ネギ、パセリ、バジル、ミントも炒める

  4. 4

    3の火を止め、ほうれん草、卵、ナツメグ、3種類のチーズ、塩胡椒をフライパンに混ぜる。チーズは手でくだきながら入れてね

  5. 5

    耐熱皿(30×24cm)にオリーブオイルを全体に塗りフィロペーストを1枚置き、オリーブオイルをひく、の作業を6枚分する

  6. 6

    5に4の具を平らにのせ、残りのフィロペーストを1枚置き、オリーブオイルを塗る作業を6枚分する

  7. 7

    6を何当分かに切っておきます。
    下に引いたフィロペーストもしっかり切っておくと、お皿に分ける時楽です

  8. 8

    180度に熱したオーブンで約45分、焼きます。フィロペーストが黄金色になるまで焼いてください

  9. 9

    「ギリシャ料理」の人気検索でトップ10に入りました 2020.12.7

コツ・ポイント

ほうれん草の水分は、キッチンペーパーの上に乗せるなどして、しっかりと取ってください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
メルボルンちゃん
に公開

似たレシピ