ひじきの煮物

つなかんかん @cook_40266792
油も使わずヘルシーでもう一品って時に便利な煮物(*´ω`*)日持ちもするからお弁当にも(*´∇`*)
このレシピの生い立ち
おかずにもうひと品欲しいなーと思い簡単に作れる煮物だったので作ってみました(*ˊ˘ˋ*)♡
作り方
- 1
乾燥ひじきは水またはお湯で戻す
- 2
鍋に水をいれ沸騰させ、戻したひじきを入れる
- 3
5分くらい煮てから大豆、小さく切ったちくわをいれ調味料をいれて弱火で15分位煮る
- 4
火を止めて完成
※時間がある時は冷蔵庫などで数時間冷ますと味が染みて美味しいです!!
似たレシピ

★ひじきの煮物★
油を使わずヘルシーに♪とても美味しくてご飯が進む一品です★


定番 ひじきの煮物
定番のおかずです。日持ちがするので、一度作っておけば、作りおきできるのが便利です。お弁当やおつまみにも◎


常備食♫簡単!ひじきの煮物
日持ちするので、食事にも出せてお弁当にも入れれますし、簡単で美味しくて非常に便利です★自慢のひじき煮です!♫


昆布とひじきの煮物
昆布がたっぷり!のひじきの煮物です。お弁当にもあと一品の副菜にあると便利なおかずです(^-^*)ノ


ひじき煮
たまには食べたくなるひじき煮を簡単に。常備菜、お弁当のおかずにもヘルシー♡


我が家のひじき煮♪
油揚げよりもヘルシーなちくわを使用することが我が家流!!お弁当用に冷凍保存も出来て便利♪


ちくわ入り♪ひじきの煮物
油っぽくなくさっぱりしたひじき煮です。


ひじきの煮物
簡単*節約*時短*ヘルシー⤴ 作り置きしておくとお弁当作りにも便利ですよ⭕


ひじき煮。簡単!
水も油も使いません!簡単ヘルシーな常備菜。たくさん作っても、あっと言う間に無くなる。


【和食】ひじきの煮物
食物繊維も豊富で比較的長持ちするので常に作ってます♪


ひじきの煮物
お弁当に重宝するひじきの煮物( ・×・ )たくさん作って冷凍してます


簡単で美味しい!ひじきの煮物❤
あと一品という時やお弁当にもってこいの便利なひじきの煮物。納得がいく味に調整しました^^


簡単ひじきの煮物
お弁当にも使えるひじきの煮物冷凍だと1ヶ月もちます 凍ったままお弁当へどこか懐かしい味


大豆とひじきの煮物
おばあちゃんの味を再現です(^-^)日持ちするので常備食にどうぞ!


味の染み込む大根とひじきの煮物
大根にも味が染み込んだ、簡単に作れる田舎の煮物料理です。油は使わないので、ヘルシーです。作り起きにもgood(^^)d


ひじきの煮もの
炒めずヘルシーに仕上げました。お豆も柔らかく、体に優しいひじき煮です。


ひじきの煮物
具沢山なひじきの煮物です♪


おうち食堂☆常備してあると便利なひじき煮
いろいろアレンジ可能なひじき煮、日持ちもするので、たくさん作ってしまいます。


ひじきの煮物
具沢山ひじき煮


ひじきの煮物
お惣菜の定番、ひじきの煮物椎茸の美味しい出汁で煮ています。沢山作って常備菜に小分け冷凍でお弁当にも


ひじきの煮物
ひじきの煮物は簡単で美味しくて、しかも日持ちするから沢山作って小鉢で毎日いただきます♪


◎定番 ひじきの煮物
冷蔵庫に常備すると、卵焼きやチャーハン、ちらし寿司に混ぜたりいろいろ使えて便利。具はお好みの物を入れてみて下さい♫


ひじきの煮物
簡単に作れるひじきの煮物です。


ひじきの煮物
ひじきの煮物


簡単ズボラヒジキ煮
ひじきは食物繊維たっぷり油を使わず低脂質です!


ひじきの煮物
我が家の常備菜です。油を使わずに作っています。


大豆とひじきの煮物
お鍋が勝手に煮てくれるから~甘辛でご飯がすすみます!意外と子供にも人気の一品


ひじきの煮物
我が家の常備おかずです。 大豆も加えて栄養価アップ! 沢山作って小分け冷凍、お弁当にもご飯やコロッケに混ぜてもいいです♪


【♪お弁当】ひじきの煮物(油を使わない)
お弁当に一品。油を使わずにひじきの煮物を簡単に。


***ひじきの煮物***
我が家の定番ひじきの煮物(^-^)冷凍しておけば、お弁当用にも便利です◎2010・8・25話題入り感謝です☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20341949