醤油麹

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

塩分減らす為に
このレシピの生い立ち

発酵調味料を使うことで調味料を抑えられるので糖質カットになり、塩分を抑えられます^ ^

醤油麹

塩分減らす為に
このレシピの生い立ち

発酵調味料を使うことで調味料を抑えられるので糖質カットになり、塩分を抑えられます^ ^

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材料

  1. 乾燥麹 200g
  2. 醤油 200cc+200cc〜

作り方

  1. 1

    ボウルに麹を手でパラパラに細かくして、醤油麹は、醤油200ccと麹を容器に入れよくかき混ぜる

  2. 2

    ヨーグルトメーカーを60度にセット、容器を入れ、5時間にセットします、2時間経ったらかき混ぜて醤油200ccを入れます

  3. 3

    時間になっからかき混ぜて、出来上がり、固いようなら時間延長で(๑>◡<๑)

コツ・ポイント

特にないです

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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