カルシウム♪えびのふりかけ
魅っ♪ @cook_40292365
捨てるのはもったいないです。
このレシピの生い立ち
えびの殻はカルシウムたっぷりと聞いて、捨てるのがもったいなくなったから(≧∇≦)b
アプリでひらく作り方
- 1
えびの殻を、フライパンで弱火から中火で焼きます。
油はいれないでカラっといり焼きで - 2
ピンク色になっていい匂いがしたらOKです。
- 3
すり鉢で５㎜くらい（食べやすい大きさ）にすって、その後にゴマも一緒にすります。
- 4
かつお節とあおさ クレイジーソルトを混ぜれば、出来あがりです。
- 5
コツ・ポイント
えびの殻はカリッと(^_^)/
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2010.1.4♡１５個目の話題入り❤えびの殻捨ててませんか？捨てるなんてもったいないですよ〜♪エコエコ♪
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