ご飯に合う~✩秋刀魚の大葉入り蒲焼き

にーっしまみ @cook_40056127
秋刀魚を魚屋さんで三枚おろしにしてもらい、蒲焼きにして沢山あった大葉も入れちゃいました!甘辛くてご飯がすすむ(^^)
このレシピの生い立ち
魚屋さんでおろしてもらった秋刀魚を使って、沢山あった大葉も消費!
ご飯に合う~✩秋刀魚の大葉入り蒲焼き
秋刀魚を魚屋さんで三枚おろしにしてもらい、蒲焼きにして沢山あった大葉も入れちゃいました!甘辛くてご飯がすすむ(^^)
このレシピの生い立ち
魚屋さんでおろしてもらった秋刀魚を使って、沢山あった大葉も消費!
作り方
- 1
秋刀魚は2等分して皮と逆の面に大葉をのせます。
- 2
手を水に湿らし、1をペタペタし、小麦粉を付けます。多めの油を熱したフライパンで皮の面から焼いていきます。
- 3
裏返して、少し焦げ目がつく程度まで焼きます。
一旦取り出し、フライパンをさっと洗います。 - 4
☆をフライパンに入れ、フツフツしてきたら、5を入れてよく絡ませます。
- 5
この程度まで絡んだら完成!
- 6
こんな感じに盛り付けてみました♡
コツ・ポイント
2で、小麦粉がよく付くように、水を湿らした手でペタペタしておくのがポイント♡
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