小松菜のごま海苔和え♪

ちっちゃほっか
ちっちゃほっか @cook_40062793

おひたしもおいしいですが、ちょっとの手間で、目先が変わります。
このレシピの生い立ち
いつも、煮浸しや、ゆでたものに鰹節と醤油の組み合わせばかりだったので。小松菜の変わった食べ方を考えてみました。海苔の香りが、小松菜によく合います。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1/2わ
  2. めんつゆ 大さじ1杯
  3. ごま 適量
  4. 海苔 1/3枚くらい
  5. 鰹節 ふたつかみ

作り方

  1. 1

    小松菜は、よく洗って、3~4㎝くらいにザクザク切る。

  2. 2

    沸騰したお湯に、茎の部分から入れる。色が鮮やかになったら、葉を入れる。菜箸でさっとかき回して、火を止め1分程度放置する。

  3. 3

    ざるにあけ、水で冷やし、色止めをする。

  4. 4

    ぎゅっとしぼって、ボールに移す。しぼりすぎないように注意。

  5. 5

    めんつゆ、ごま、鰹節を入れる。海苔は、細かくちぎって加える。
    ざっとまぜる。

  6. 6

    お皿にこんもり盛り付けて、出来上がり。

コツ・ポイント

茎と葉のゆで時間をずらすのがポイント。根元に汚れが多いので、よく洗う。

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レシピ作者

ちっちゃほっか
ちっちゃほっか @cook_40062793
に公開
ご飯のおかずというよりも、酒のつまみが得意です。マヨネーズと乳製品NGの家族の為に、試行錯誤の毎日です。短時間で、簡単、おいしいが目標です。
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