子どもも大好き!簡単チーカボ

fumipan
fumipan @cook_40108782

あと1品というとき簡単に作れて栄養満点☆子どもも美味しいとモリモリ食べてくれます!
このレシピの生い立ち
私の母親がよく作ってくれて子どものころから大好きでした☆かぼちゃが苦手な娘もこれなら食べてくれます(〃^ー^〃) 

子どもも大好き!簡単チーカボ

あと1品というとき簡単に作れて栄養満点☆子どもも美味しいとモリモリ食べてくれます!
このレシピの生い立ち
私の母親がよく作ってくれて子どものころから大好きでした☆かぼちゃが苦手な娘もこれなら食べてくれます(〃^ー^〃) 

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 1/6個くらい
  2. ピザ用チーズ 適量
  3. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを5mmくらいの薄さに切る

  2. 2

    かぼちゃをシリコンスチーマー(なければお皿に並べてラップ)に入れて蓋をして電子レンジで600w90秒チンする

  3. 3

    フライパンに油を適量伸ばしてかぼちゃを並べて焼く。この時塩コショウをパラパラする

  4. 4

    焼けたら裏に返して少しかぼちゃを焼いてピザ用チーズをパラパラ。火を消す。
    蓋をして余熱でチーズを溶かす。

  5. 5

    出来た!
    熱いうちに食べてね☆

コツ・ポイント

かぼちゃを電子レンジで温めるとホクホクになりフライパンでの焼き時間が省けます。
ピザ用チーズがなければ粉チーズでも美味しいです。
チーズたっぷり目がお奨めですよ。

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