冬至 甘納豆で南瓜のいとこ煮

kurenai326
kurenai326 @cook_40053875

2014年の冬至は12月22日です。19年に一度の「朔旦冬至」というめったにない冬至。やっぱ、かぼちゃを食べようよ!!

このレシピの生い立ち
19年に一度の朔旦冬至ということで、甘納豆を使って簡単にできるいとこ煮を作ってみました。

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材料

  1. 南瓜 1/4個
  2. 納豆 80g
  3. すき焼きのタレ 100g
  4. 250cc

作り方

  1. 1

    南瓜を洗い、種を取り、ラップをして600wのレンジで3分チンし、4㎝角位の大きさに切り、ワタも切り取ります。

  2. 2

    甘納豆は、洗って砂糖を落とすか、甘いのが好きな方は、そのまま使ってください。

  3. 3

    水とすき焼きのたれを入れて沸騰させ、南瓜を入れて煮ます。

  4. 4

    煮汁が半分くらいになったら、甘納豆を加えます。

  5. 5

    南瓜が柔らかくなったら、出来上がり。

コツ・ポイント

南瓜は、皮の部分を面取りすると煮崩れしにくいです。

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レシピ作者

kurenai326
kurenai326 @cook_40053875
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お菓子やお料理を手作りするのが大好きな主婦です。紅茶インストラクター、トールペイント。。あと独学でシュガークラフトやってます。
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