牛フィレ肉のステーキ

神戸いたりあ屋
神戸いたりあ屋 @cook_40037468

牛フィレ肉のステーキはイタリアでもポピュラーで、レストラン行ったときはよく食べてたなぁ、なんて思い出しながら作ってました
このレシピの生い立ち
なんだかお肉が食べたい気分でして。

最初は豚肉にしようかとも思ったのですが、国産豚肉よりも安いオージービーフに手が出てしまいました。

牛フィレ肉のステーキ

牛フィレ肉のステーキはイタリアでもポピュラーで、レストラン行ったときはよく食べてたなぁ、なんて思い出しながら作ってました
このレシピの生い立ち
なんだかお肉が食べたい気分でして。

最初は豚肉にしようかとも思ったのですが、国産豚肉よりも安いオージービーフに手が出てしまいました。

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材料

  1. 牛フィレ肉 100g
  2. 小茄子 3/4個
  3. 舞茸 1/2パック
  4. EXオリーブオイル 大さじ1
  5. バター 10g
  6. 塩(細粒)、黒胡椒 赤ワイン 少々

作り方

  1. 1

    牛肉を常温に戻し、ちょっと強いかなぐらいに塩、胡椒をして5分ぐらい置いておきます。
    小茄子は縦に十字にカットします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ中火強で加熱します。
    オイルが温まってきたら牛肉を入れます。

  3. 3

    表面にしっかりと焼き色をつけたら、肉を裏返します。

  4. 4

    うっすらと血がにじんできたら、中火強にして香りづけの赤ワインを加えます。

  5. 5

    赤ワインのアルコールが飛んだら、肉を取り出しアルミホイルで包みます。

  6. 6

    フライパンに小茄子と舞茸、バターを加え中火強で炒めます。

  7. 7

    お皿にお肉を盛りつけ、小茄子と舞茸を飾ります。
    香りのオリーブオイルをひと回ししたら完成です。

コツ・ポイント

いつもながらお肉を焼くのは難しいですし緊張しますね。
でもその分、自分の好きな感じで焼けたときはうれしいのですが。

思った以上に焼いた舞茸が美味しかったです。

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イタリアで3年暮らしイタリア食材専門のネットショップ&実店舗やってます。JR元町駅西口徒歩30秒、改札出て左へ→横断歩道手前を右へ→高架下入口イタリア国旗が目印です。イタリア行くまで自炊経験のなかった僕でも作れるレシピですので、気軽に作っていただければと思います。美味しいパスタ、作りましょう♪https://italiaya.jp/
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