カサゴのしめじ卵あんかけ

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

甘辛の卵あんかけがカサゴにピッタリ
このレシピの生い立ち
カサゴを買ったのでつくりました。

カサゴのしめじ卵あんかけ

甘辛の卵あんかけがカサゴにピッタリ
このレシピの生い立ち
カサゴを買ったのでつくりました。

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材料

2人分
  1. カサゴ 1匹
  2. しめじ 1袋
  3. にんにく 2かけ
  4. 唐辛子 1個
  5. 2g(二つまみ)
  6. 【しめじ卵あん】
  7. 大さじ1
  8. 醤油・オイスターソース 各 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 大さじ5
  11. 1個

作り方

  1. 1

    カサゴは、内臓・エラを取り、身に切れ目を入れる。両面に塩をふり水気取る。
    片面中火4分。返して弱火5分オーブンで焼く。

  2. 2

    にんにく、みじん切り。唐辛子、輪切り。しめじ小房に裂く。

  3. 3

    フライパンに、油・にんにく・唐辛子・しめじを入れて強火で炒める。

  4. 4

    しめじから水分が出てきたら、醤油・オイスター・砂糖・水を入れ、ひと煮たちしたら、卵を溶き入れ、火を止める。

  5. 5

    両面焼いカサゴの上に、【4】のしめじ卵あんをかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

カサゴを焼く時、表になる方を下にして焼き、ひっくり返して、表面を焼いて下さいネ。

臭みをとる為に、塩を両面に振ります。カサゴから水分が出るので、キッチンペーパーなどで軽く取って下さい。

カサゴの下処理は、購入先でやってもらえますよ。

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✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿   同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣  Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ 
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