母から引き継いだ☆高菜巻きスープ

あいこ大好き
あいこ大好き @cook_40140127

ささみと干ししいたけを高菜で包み、かんぴょうで結んだ珍しいスープです。かんぴょうはカルシウムたっぷりの栄養食品ですよー♪
このレシピの生い立ち
我が家系で代々受け継がれるスープです。ちょっと手間はかかりますが美味しいですよ♪高菜のスープは珍しいので娘にも引き継ぐ予定です♡

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材料

4人分
  1. 高菜漬け 200g
  2. ささみ 4本
  3. 干ししいたけ 10g
  4. かんぴょう 20g
  5. ●白だし 大さじ2ぐらい
  6. ●塩 小さじ1/2ぐらい
  7. 春雨 40g

作り方

  1. 1

    高菜漬けは刻みのものではなく、写真のような大きいものを使います。

  2. 2

    干ししいたけを水400で戻しておきます。今回はスライスしたものを使用。

  3. 3

    かんぴょうは水でさっと洗い、塩で揉んで水洗いします。そして10分水で戻す。

  4. 4

    高菜はよく洗って水気を絞って5センチ幅ぐらいに切ります。

  5. 5

    ささみは斜め切りにします。

  6. 6

    高菜にささみ、スライスした干ししいたけをのせて巻きます。かんぴょうで結び留める。

  7. 7

    巻いたらこんな感じ♡

  8. 8

    鍋に1の干ししいたけの出汁と水1000ccを入れ沸騰させて、7の高菜巻きを入れて煮ます。

  9. 9

    中火で10分ほど煮る途中、あくを取ります。

  10. 10

    春雨を茹でザルにあげておく。春雨は食べる直前に鍋に入れましょう。

  11. 11

    仕上げに●の調味料を加えて味見してお好みの味に調整してください♡使用する高菜漬けの味の濃さで変わるので。

  12. 12

    ※もしかんぴょう、干ししいたけが余ったら味噌汁の具にしてみてください♪美味しいですよ。

コツ・ポイント

使用する高菜漬けの塩辛さで全然違うので、白だしと塩を入れる時は少しずつ味見をして調整してください。

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レシピ作者

あいこ大好き
あいこ大好き @cook_40140127
に公開
じっとしてられなくてバタバタしてる日々。そんな中、簡単に健康的なものが作れたらははと思いながらキッチンに立ってます^_^
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