作り方
- 1
玉ねぎはみじん切り、ピーマンは縦半分に切って種と白い部分をスプーンで取り除く
- 2
ボウルに挽き肉、塩コショウ、ナツメグを入れて粘り気が出るまで混ぜる
- 3
パン粉、玉子、玉ねぎを入れてよく混ぜる
- 4
ピーマンの内側に薄力粉を塗って、タネを詰めていく
- 5
フライパンに油を熱したら弱めの中火で肉の面から焼いていく
- 6
肉の面に焦げ目がついてきたらひっくり返して蓋をして弱火でピーマンに焼き色がついたら完成♡
コツ・ポイント
ピーマンのタネと白い部分をキレイに取り除くと苦味が減りますよ。タネが余ってしまったらお弁当のおかずでハンバーグに。詰めないで形成して焼いてハンバーグでも美味しいです(≧ω≦)
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