ひじきごはん・保育園給食
子どもたちに人気の混ぜご飯です
このレシピの生い立ち
混ぜご飯は子どもたちも大好きでよく食べています。
コツ・ポイント
ひじきは戻し水を捨て、下茹でしておきます。
保育園は全体量が多いため、混ぜご飯方式で作りますが、ご家庭ではすべてを炊飯器に入れ炊き込みご飯にしてもいいでしょう。
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駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです♪このレシピの栄養価1人分 エネルギー251kcal たんぱく質8.0g 脂質4.5g 炭水化物43.0g 食物繊維1.2g 食塩相当量0.4g 長野県駒ヶ根市 -
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