おせちの黒豆リメイク♪黒豆と空豆つくね
じゅげむ？ @cook_40055510
おせちの黒豆リメイク♪黒豆と鳥ひき肉と、空豆とにらと木綿豆腐。豆腐入れるので、ダイエットにも
このレシピの生い立ち
なんだか、ヘルシーつくねが食べたくて
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍空豆は、レンジでチン
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- 2
おせちの残り物の黒豆
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- 3
豆腐は、レンジで水切りします
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- 4
ボウルに黒豆、ひき肉、にら、空豆を混ぜます。
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- 5
ラップで、形整えます
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- 6
アイスのスプーンにさします
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- 7
フライパンで、強火から中火で両面焼きます
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- 8
盛り付け◆たれは、お好みで
ポン酢が合います
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コツ・ポイント
黒豆は、あまり甘くないのがお勧め♪
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