野菜たっぷり〆はリゾットに!簡単カレー鍋

シマのオウチカフェ
シマのオウチカフェ @cook_40055963

お家のお鍋にちょっと一工夫お出汁でカレー鍋!
あっさりカレーお出しにお野菜&魚の旨味が凝縮〜 〆はリゾットに! 

このレシピの生い立ち
残り野菜をおいしく食べたくて&毎日の忘年会の肝臓疲れにターメリック(笑)補給で

野菜たっぷり〆はリゾットに!簡単カレー鍋

お家のお鍋にちょっと一工夫お出汁でカレー鍋!
あっさりカレーお出しにお野菜&魚の旨味が凝縮〜 〆はリゾットに! 

このレシピの生い立ち
残り野菜をおいしく食べたくて&毎日の忘年会の肝臓疲れにターメリック(笑)補給で

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材料

  1. カレー粉 大さじ2
  2. にんにく 1かけ
  3. 昆布水 600cc
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 人参 1/2本
  6. ジャガイモ 将子
  7. 白菜 1/4株
  8. ネギ 1本
  9. 白身魚 4切れ
  10. 小さじ1/2
  11. 醤油 大さじ1
  12. ナンプラー 大さじ2
  13. ブラックペパ 適量
  14. トマト缶 1缶
  15. バジル(乾燥) 適量

作り方

  1. 1

    昆布水(レシピID : 20270604)にスライスしたニンニクを入れひにかけます

  2. 2

    タマネギ、カレー粉、塩、醤油、ナンプラーを加えまにたたせます

  3. 3

    トマト缶を加えます

  4. 4

    野菜は食べやすく切っておきます

  5. 5

    中火で煮込みます
    全体に火が通ったら完成 全体に乾燥バジルを振りかけます

  6. 6

    残ったお出汁にゴハン、とき卵、粉チーズを加えてリゾットに

コツ・ポイント

昆布水が無い時は固形コンソメを1〜2個加えて洋風に
白身魚の他にアサリやエビ等もオススメ!

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簡単&時短で節約なのに、お家が楽しくランクアップなウチカフェごはんレシピとスタイリング。自分も嬉しい、家族もよろこぶお料理を作っています。お酒も大好き!節約&時短でお洒落なおつまみも♪お料理モットーは「簡単、時短、節約、お洒落」いつものごはんが格上げするスパイス使いや、百均一の食器でお金をかけずお洒落なスタイリング。 http://ameblo.jp/shima-no-ouchicafe/
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