かきと塩昆布の炊き込みごはん

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

かきの旨味と磯の香りあふれる至福の土鍋ごはんです♪
このレシピの生い立ち
<よりみち2015.1月号 土鍋レシピ>
旬の牡蠣を使った炊き込みごはんを土鍋で作りました。(作:もち)

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材料

5~6人分
  1. 3合
  2. 550ml
  3. 50ml
  4. かき(加熱用) 220g
  5. 塩昆布 30g
  6. 1個
  7. 和風だしの素 5g
  8. 三つ葉 1束
  9. 刻みのり 適宜
  10. <かきの下処理用>
  11. 塩・片栗粉 各小さじ2
  12. 600ml

作り方

  1. 1

    米は研いで、ざるに上げて30分おきます。

  2. 2

    かきをボウルに入れ、塩と片栗粉を入れて軽く混ぜ、水を注ぎ入れ、軽くもみ洗いします。

  3. 3

    汚れた水を捨て、きれいな水で2~3回ゆすぎます。

  4. 4

    鍋にかきを入れ、水・酒・和風だしの素を加えて火にかけます。

  5. 5

    沸騰したら火を弱め1~2分加熱してから火を止めます。
    冷めたら、かきと煮汁に分けます。

  6. 6

    土鍋に米、⑤の煮汁を入れ、15分おきます。

  7. 7

    塩昆布を⑥の上に散らし、蓋をして中強火にかけます。12~14分後、上蓋から湯気が吹き出し始めたら弱火にして5分炊きます。

  8. 8

    火を止め、蓋を開けて、溶き卵を回し入れます。

  9. 9

    ⑤のかきをのせ、粗く刻んだ三つ葉を全体に散らし、再び蓋をして15分蒸らします。

  10. 10

    全体をさっくり混ぜ合わせ、器に盛り、お好みで刻みのりを散らします。

コツ・ポイント

ひと手間かけてかきの下処理をすると、臭みが取れてさらにおいしくなります。

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レシピ作者

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日本ガス興業株式会社Web広報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。
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