みかんとりんごのヨーグルトスムージー

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よしあし
よしあし @cook_40164690

大量に届いたみかんを消費すべくスムージーを作りました
このレシピの生い立ち
結婚祝いでもらったブレンダー。これは新妻としてスムージーに目覚めようと思ってた矢先に届いた大量のみかん。消費すべくスムージーを作りまくっていたなかで旦那が気に入ったレシピです。

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材料

コップ2杯分
  1. みかん 1個を半分
  2. りんご 1／4
  3. 豆乳 1／2カップ
  4. ヨーグルト 1／2カップ
  5. ハチミツ 大さじ1

作り方

  1. 1

    りんごは良く洗って皮付きのままイチョウ切り。塩水につけて変色止めをしてください。使わない分はジップロックに入れて冷凍に。

  2. 2

    みかんは皮をむいてばらばらに分け、半分のみを使います。余った分はこれまたジップロックに入れて冷凍保存しちゃいます。

  3. 3

    ブレンダーに材料をすべて投入！！ポイントとしてはハチミツが一番下(刃側)にくるように入れてください。良く混ざります。

  4. 4

    あとは滑らかになるまで大体30秒ほどミキサーにかければ完成です！

コツ・ポイント

冷凍したりんごとみかんを使うとちょっとジェラート風でこれまた美味しいですよ！
冷凍で作る場合は回りにくくなるので時折混ぜてあげてください。

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レシピ作者

よしあし
よしあし @cook_40164690
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斬新アイディアよりも基本に忠実なレシピ好きです。
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