麻婆茄子

Gonbao
Gonbao @gonbao

美味しい麻婆茄子で、ご飯が進む!
このレシピの生い立ち
麻婆茄子は日本発の中華料理です。魚香茄子(ユイシャンチェズ)という茄子と挽き肉の料理を日本でアレンジした物です。麻婆豆腐の茄子バージョンです。

参考レシピ:
マーボーなす 栗原はるみ NHKみんなのきょうの料理

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. ピーマン 1個
  3. 豚挽き肉 100g
  4. 豆板醤 大さじ1/2
  5. 甜麺醤 大さじ1/2
  6. 豆鼓  (みじん切り) 大さじ1/2
  7. ねぎ  (みじん切り) 1/2本分
  8. にんにく(潰す) 1片
  9. 生姜  (潰す) 1かけ
  10. 唐辛子 (種は除く) 2本
  11. 紹興酒 大さじ1
  12. 醤油 小さじ1
  13. 鶏がらスープの素 小さじ1
  14. 200ml
  15. 水溶き片栗粉 適量
  16. 適量
  17. 胡椒 少々
  18. 花椒粉 少々
  19. 胡麻 適量
  20. 炒め油 適量

作り方

  1. 1

    茄子は長さを半分にし、縦に細長くカット、油で揚げておく。

  2. 2

    ピーマンは縦に4等分して5mm幅にカットする。

  3. 3

    フライパンに炒め油を入れ火にかけ、挽き肉を炒め、豆板醤、甜麺醤、豆鼓で味付けし、ねぎを加え混ぜ合わせる。

  4. 4

    挽き肉を端に寄せフライパンを傾け、たまった油の中に、にんにく、生姜、唐辛子を入れ弱火で炒める。

  5. 5

    香りが立ったら挽き肉と混ぜ合わせ、醤油、紹興酒、鶏ガラスープの素、水を加え数分煮込む。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみを付けてから、茄子とピーマンを加え塩、胡椒、花椒粉で味を調える。

  7. 7

    最後に香り付けの胡麻油を回し入れ火を止める。

コツ・ポイント

茄子はサラダ油小さじ1程度加えたお湯で軽く湯通しした方が手軽ですが、油で揚げた方が色がきれいに仕上がる。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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