ゴーヤチャンプルー・レッド

mo☆i☆non
mo☆i☆non @cook_40270957

キムチ入りでピリ辛のゴーヤチャンプルーです。
このレシピの生い立ち
キムチもゴーヤも食べたかったから。

ゴーヤチャンプルー・レッド

キムチ入りでピリ辛のゴーヤチャンプルーです。
このレシピの生い立ち
キムチもゴーヤも食べたかったから。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ(中) 半分位
  2. にんじん 5cm位
  3. しょうが ひとかけ
  4. 厚揚げ 1枚
  5. しめじ 半パック位
  6. キムチ 適量
  7. 2個
  8. 醤油 大さじ2
  9. みりん 大さじ2
  10. ごま 大さじ2
  11. 顆粒だしスティック 1本

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に割り好みの厚さ、にんじんは薄い拍子切り、しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにキムチとゴーヤ・にんじん・しょうがを入れて、油が馴染むように炒める。

  3. 3

    厚揚げを潰しながら加えて炒め合わせる。

  4. 4

    しめじを加えてから、みりん・醤油・顆粒だしを順に具材の周りから流し入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    溶いた卵を流し入れて大きく混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

※キムチとゴーヤをたっぷりの油でしっかり炒めること。
※厚揚げを潰して加えること。
※卵トロトロよりもふんわりが好みなら、具材を炒める前に、フライパンに卵を大きくかき混ぜてひとまとめにして取りだし、4で加えて下さい。

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