切って和えるだけ!ネバネバキムたこ和え

まなぴよた
まなぴよた @cook_40159786

暑い夏キムチが食欲をそそります!きゅうり、トマトを加えても◎!タコをマグロのぶつ切りやボイルホタテで代用しても◎です☆
このレシピの生い立ち
夏バテ気味の時に、スタミナがつく且つ食欲そそる一品をかんがえてみました^ ^

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材料

2人分
  1. タコ 100g
  2. オクラ 2本
  3. 長芋 1/4本
  4. キムチ 適量
  5. ごま 大さじ半分
  6. めんつゆ 適量
  7. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    タコ、オクラ、長芋を同じ大きさに切る

  2. 2

    ボウルに入れ、キムチと和える

  3. 3

    ごま油、白ごまを加えて混ぜ、めんつゆで味を調える

  4. 4

    出来あがり★

コツ・ポイント

オクラは大量に茹でて、冷凍しておいたものを使用しました。冷凍食品で売られているものを使ってもいいと思います^_^キムチはお好みのものを、お好みの量加えてください!ご飯にかけてもいいかもしれません★

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レシピ作者

まなぴよた
まなぴよた @cook_40159786
に公開
料理大好きズボラ女子(32)☆主菜、副菜、デザート、パンetc…とにかく簡単で☆あっという間に☆美味しく☆できるレシピを紹介していきます。STAUB20cm、22cmを愛用中♡
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