柔らかい〜つくね

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☆smile5☆ @cook_40080533

フワッと柔らか〜いつくねです。隠し味はお味噌でした〜。
このレシピの生い立ち
大好きな焼き鳥屋さんのつくねを再現。試行錯誤の結果です。沢山作ってお弁当にも!

柔らかい〜つくね

フワッと柔らか〜いつくねです。隠し味はお味噌でした〜。
このレシピの生い立ち
大好きな焼き鳥屋さんのつくねを再現。試行錯誤の結果です。沢山作ってお弁当にも!

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材料

5人分
  1. 鶏胸肉ミンチ 700g
  2. 水切りした豆腐 一丁
  3. 玉ねぎ中位の大きさで 1個
  4. 1個
  5. 大さじ2
  6. 赤味噌 大さじ1から2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 生姜 5ミリ位
  9. 塩、黒胡椒 少々
  10. 仕上げ用のお醤油 大さじ2程

作り方

  1. 1

    大きめのボールに玉ねぎをすりおろす。すりおろしにくい分量になったら細かい微塵切りにして一緒に入れる。

  2. 2

    同じボールに生姜もすりおろす。

  3. 3

    ②のボールに鶏胸肉ミンチ以外の材料を全て入れホイッパー(泡立て器)でぐちゃぐちゃに混ぜる。豆腐がかなり細かくなる様に。

  4. 4

    ③のボールに鶏胸肉ミンチを入れぐるぐると混ぜる!手を熊手の様な形にしてしっかり混ぜ込む。かなり緩い生地になります。

  5. 5

    鍋にお湯を沸かしつくね種を茹でる。
    その時、スプーンを二つ使用して交互に移動させながら丸めると綺麗。

  6. 6

    茹で上がったらお湯に入れたまま冷ます。

  7. 7

    食べる時にお湯から出しフライパンでから炒り後、醤油を少々まぶして焦げ目を作る。

  8. 8

    串に刺してお好みで辛子を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐だねと鶏胸肉ミンチが馴染むまでとにかくぐるぐる混ぜ込む事です。目指せ二の腕プルプル!位?

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料理に全く興味のない体育会系の我が子。 いつか料理するときに役に立てばいいなぁと我が家の味も含めてアップさせてもらってます。 大好きなコストコ食材使用のレシピも♪
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