秋鮭のホイル焼き*ヘルシー版*
haru68 @cook_40064034
秋鮭が美味しく出回っています。
オリーブオイルと調味料だけのシンプルな味付けです。ヘルシーな一品になります。
このレシピの生い立ち
秋鮭が美味しい季節です。
生活習慣病の予防に鮭と玉ねぎ、トマトでシンプルな味付けにしています。
秋鮭のホイル焼き*ヘルシー版*
秋鮭が美味しく出回っています。
オリーブオイルと調味料だけのシンプルな味付けです。ヘルシーな一品になります。
このレシピの生い立ち
秋鮭が美味しい季節です。
生活習慣病の予防に鮭と玉ねぎ、トマトでシンプルな味付けにしています。
作り方
- 1
オリーブオイルを薄く敷いて秋鮭に塩コショウ、白ワインをかけて30分くらい放置しておきます。
-
- 2
秋鮭に切りそろえた、玉ねぎ、トマト、エリンギ、バターを乗せます。
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- 3
最後に残ったオリーブオイルを全体にかけホイルを上からかぶせオーブンで１５０度、20分蒸し焼きにします。
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- 4
焼きあがったらインゲンを載せて盛り付けます。
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