豚肉とこんにゃくの炒め物

coco(虎子)
coco(虎子) @cook_40088281

お弁当のおかずにもなる ひと品です♪
このレシピの生い立ち
子どものお弁当のおかずに考えたひと品です。

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材料

2人分
  1. 豚肉(こま切れ) 40g
  2. こんにゃく 1/2枚
  3. ☆ほんだし(顆粒) 小さじ1/2
  4. ☆砂糖 小さじ1/2
  5. ☆料理酒 大さじ1
  6. ☆しょう油 小さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくは 細切りにする。

  2. 2

    沸騰したお湯に入れ、2~3分ほどゆでる。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油少々をいれ、豚肉を炒める。

  4. 4

    豚肉の色が変わったら、こんにゃくを入れてさっと炒め、☆印を順番に入れて1~2分炒める。

コツ・ポイント

こんにゃくは、ゆでることで 臭みが抜けます。
ゆですぎると 固くなるので注意して下さい。
ピリ辛が好きなので、こんにゃくは 唐辛子入りを使います。
普通のこんにゃくでも、仕上げに一味や、七味をふりかけてもおいしいです。

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レシピ作者

coco(虎子)
coco(虎子) @cook_40088281
に公開
主婦歴〇〇年で、やっと最近、作ることが楽しくなってきました。日々の食事が自分の体を作っているという事を意識するようになって、なるべくたくさんの種類の野菜を採るよう心がけています。良かったら、ブログも覗いてみて下さい♪moncheri50.exblog.jp
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