おひとりさまの卵白消費チーズオムレツ

なーなちゃん's cooksnap of when they made おひとりさまの卵白消費チーズオムレツ.
メイプル⌘'s cooksnap of when they made おひとりさまの卵白消費チーズオムレツ.
ピノあの's cooksnap of when they made おひとりさまの卵白消費チーズオムレツ.
ジョングレ
ジョングレ @cook_40053103

2015/5/25話題入り、2018/7/2100人話題入りありがとう！残った卵白で節約おかず✿
ケチャップが合います！
このレシピの生い立ち
残った卵白の消費に。

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材料

1人分
  1. 卵白 3個分
  2. 溶けるチーズ お好みで
  3. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し卵白を流し入れ、溶けるチーズと塩コショウをする。

  2. 2

    弱火で蓋をして2～3分焼く。

  3. 3

    蓋を開けてチーズが溶けていれば、くるくるとオムレツ型に成型する・・・出来上がり～

  4. 4

    目から鱗のアレンジみて下さい！
    チーズ入りのクレープ風です！
    クックI7I5L1☆さん素敵すぎる～(#^.^#)

コツ・ポイント

チーズの賞味期限が近かったのでたっぷりチーズになりましたが、もっと少量でもできます。

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レシピ作者

ジョングレ
ジョングレ @cook_40053103
に公開
こんにちはジョングレです。息子と娘が独立し、今は夫婦と私の母の3人で暮らしています。足を骨折し、久しぶりに皆様のキッチンにお邪魔していましたが、24/5/11ギプスが取れ自由の身に＼(^^)／久しぶりにもかかわらず温かく迎え入れてくれたメンバーさんに感謝します。また13日から不束者になりますが、忘れないでいてくれたら嬉しいです。昔の友達と再会できたような嬉しさを味わえました。有難うございます
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