お弁当にも♪鶏胸肉ともやしの簡単つくね

ぁき>ω<ちゃ
ぁき>ω<ちゃ @cook_40049457

なすのひき肉はさみ焼きでは、皆さんのおかげでつくれぽ100達成です♡感謝をこめ、甘辛味噌ダレの美味つくねを作りました!
このレシピの生い立ち
節約&簡単なお弁当レシピが欲しくて

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なすのひき肉はさみ焼きでは、皆さんのおかげでつくれぽ100達成です♡感謝をこめ、甘辛味噌ダレの美味つくねを作りました!
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材料

ひとくちサイズ12個
  1. 鶏胸肉ひき肉 150g
  2. もやし 1/2袋
  3. お酒、醤油、味噌 各大1
  4. 砂糖、 各大2
  5. 鶏ガラスープの素または中華味 小1

作り方

  1. 1

    もやしをみじん切りにし、鶏胸肉、鶏ガラスープの素とまぜる。

  2. 2

    油を引いたフライパンで1を焼く。スプーンでたねをひとくちサイズに落とすと楽チンです!
    (水を入れてふたをすると早い)

  3. 3

    火が通ったら、のこりの調味料を混ぜ合わせたものを加えて、つくねにからませたら完成♡

  4. 4

    2の状態でも美味しいです。塩つくねっぽくなります!こんな感じ。

  5. 5

    お弁当にいれてみました〜!

  6. 6

    皆様のおかげで話題入り!ありがとうございます(*^^*)

コツ・ポイント

冷凍保存する場合は、タレを絡める前の
状態でしてください。便利です(^^)

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ぁき>ω<ちゃ @cook_40049457
に公開
お料理が大好きです。今まで撮りためていたもの、最近作ったものなどを、更新していこうと思います。しばらくレシピのアップが出来ていませんでしたが、料理本への掲載や、みなさまからのたくさんのつくれぽが嬉しく、再開することにしました。参考にしていただけると嬉しいです。
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