めんつゆで簡単☆白菜と油揚げのカレー煮

白菜の季節に洋風煮物も美味しい

なんと　下ごしらえ５分煮込み１２分で仕上がります　白菜の水分とめんつゆの水分のみでうま味いっぱい　料理研究家　行長万里

野菜たっぷり、白菜や玉ねぎ人参に、卵入りの和風のカレー煮です(*^^*)めんつゆで簡単、野菜の甘味が味わえます！

レーズンがアクセント！カレー粉と麺つゆで簡単に美味しくできます！

麺つゆを使ってあっという間に一品完成です！本当に簡単です。カレー味で美味しいですよ。

ほんのりカレーが香り、簡単で美味しい一品です。辛さはお好みで。

沢山あった白菜を豆腐と煮込んでカレー味にしてみました。

白菜の水分を利用してカレーで煮込んでみました。

みんな大好きカレー味麺つゆを使っているので、和風カレー味でおつまみにはもちろん少し残してお弁当のスキマ埋めにもピッタリです。辛味が欲しい場合は一味や七味をふると大人の味に○

カレーライスの材料に白菜を入れた感じです(*^-^)簡単で白菜も沢山食べれるボリュームある１品です。家計にも優しいよ！

白菜の旨味に、セロリの香りが広がる、カレー味の、洋風煮込みです♪簡単ヘルシー、野菜がたっぷり摂れます！(^o^)

2015・4「クックパッドダイエットレシピ」本に掲載されました♪冬瓜とカレーは相性バッチリ♪トロ～っととろけて美味しい♪

カレーがしみて美味し〜♫

なす、挽き肉、玉ねぎ、カレー粉、めんつゆで簡単美味しいスピード煮物♪なすをいつもと違った感じで消費したくて、めんつゆ料理の本を参考に出来上がりました。今回は彩りにコーンを使っています。

味付けは、カレー粉と麺つゆ！お弁当のおかずにピッタリです(^^♪

白菜が食べたい季節になりましたね～1玉買ったけど・・・残った白菜の使いきりレシピです♪

トロトロに煮えた白菜の甘みに豚肉の旨みが絡み合います。豆腐の旨みも混じりカレーのスパイスが全体をとりまとめてくれます。

白菜の甘みにスパイシーなカレーがよく合います。ご飯にかけてもいいかも。

鍋物の材料の残りで、簡単にできるカレー煮込みです♪

みんな大好きなカレー味。材料が火の通りが早い白菜なので、素早く作れます。

白菜たっぷりだから普通のお鍋でも無水料理！ほっとくだけの簡単レシピです

油もお肉も使ってないのでヘルシー！とろッとカレー味の白菜が食欲をそそります♪ごはんにかけても♪

冬瓜にしみたスープがじゅわ～！メインでも副菜でも♪

無水で作れる簡単レシピです。 トロり白菜に、車麩は和風カレー味がじんわり染み込んでジューシーな美味しさです。

カレーに白菜!?Σ('◇'*)騙されたと思って食べてみ～!!└(゜∀゜└)おかずとして食べるカレースープっぽい感じかな♫

和風カレー味の冬瓜の煮物です。冬瓜と油あげにも味が染みてご飯に合います。

なんだか、カレーうどんを食べた気になる簡単すぎる麩の煮物です。

ねっとり里芋に白菜を加えてさっぱりと。カレーの風味ですべてを取りまとめてくれます。

ちくわぶモチっとカレーがとろり。スパイシーだけど辛さ控えめのちくわぶおかずです。

カレー味で食べやすいよ。母が、煮物をあまり食べない私たちのために、子どもの好きな味付けで作ってくれていました。