ココナッツキーマカレー

ココウェル
ココウェル @cook_40100017

こんにちは、ココウェルです。
ココナッツがほんのり香り、食欲をそそるカレーです。
このレシピの生い立ち
ココナッツの甘い香りは、トマト料理との相性がぴったりです!
作ってすぐに食べても、一晩寝かせてもおいしくできあがります。

ココナッツキーマカレー

こんにちは、ココウェルです。
ココナッツがほんのり香り、食欲をそそるカレーです。
このレシピの生い立ち
ココナッツの甘い香りは、トマト料理との相性がぴったりです!
作ってすぐに食べても、一晩寝かせてもおいしくできあがります。

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材料

4人分
  1. ショウガ 10g
  2. にんにく 10g
  3. キストラバージンココナッツオイル 大さじ3
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 合挽きミンチ 300g
  6. トマトピューレ 200g
  7. 30cc
  8. 小さじ1
  9. カレー粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    エキストラバージンココナッツオイルでみじん切りにしたショウガ、にんにくを炒める。

  2. 2

    香りがたってきたら、玉ねぎのみじん切りを加え、玉ねぎが飴色になるまで弱火~中火でじっくりと炒める。

  3. 3

    合挽きミンチを入れ、さらに炒める。

  4. 4

    全体に火が通ったところで、トマトピューレ、水、塩を入れる。

  5. 5

    カレー粉を入れ、5分煮込む。

  6. 6

    盛り付け後、お好みでデシケイテッドココナッツ(ロング)を振りかけてもおいしいです。

コツ・ポイント

ショウガ、にんにくは焦がさないように気を付けてください。

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ココナッツ専門店のココウェルです。http://www.cocowell.jp/
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