簡単!ニラとしめじのレンチンおひたし

kotechi
kotechi @cook_40234202

時間がない時のもう1品にいかがですか?レンジでチンするだけなのでとても簡単♪
このレシピの生い立ち
母がよく茹でて作ってましたが、より簡単にするためにレンチンバージョンを考えました。

簡単!ニラとしめじのレンチンおひたし

時間がない時のもう1品にいかがですか?レンジでチンするだけなのでとても簡単♪
このレシピの生い立ち
母がよく茹でて作ってましたが、より簡単にするためにレンチンバージョンを考えました。

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材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. ニラ 1/2袋
  3. しめじ 1/2袋
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    もやしを水洗いし、ニラは洗った後5cm幅に切ります。しめじは割いておきます。

  2. 2

    耐熱ボウルに材料を全て入れて、ふんわりラップし、600Wで4分ほど加熱します。
    ※レンジによって時間を加減してください。

  3. 3

    野菜から出た水分を切り、めんつゆを和えて完成!

コツ・ポイント

野菜から出た水分を良く切ること!じゃないと水っぽくなっちゃいます。

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kotechi
kotechi @cook_40234202
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主婦歴10年目。作るのはわりと好き♪食べるのはもっと好きw好き嫌いの多い子供たちのためにおいしい料理を作るぞ~!
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