高野豆腐の卵とじ

MAMi。☆
MAMi。☆ @cook_40055587

鶏肉の代わりに高野豆腐を使った親子丼風。ごはんにかけても。

このレシピの生い立ち
牛肉とごぼうの柳川風(レシピID : 19206374)のアレンジ。

高野豆腐の卵とじ

鶏肉の代わりに高野豆腐を使った親子丼風。ごはんにかけても。

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牛肉とごぼうの柳川風(レシピID : 19206374)のアレンジ。

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材料

2人分
  1. 3個
  2. 高野豆腐 3個(45g)
  3. しめじ 150g
  4. A)だし汁 3/4カップ
  5. A)しょうゆ 大さじ1
  6. A)酒 大さじ1
  7. A)砂糖 大さじ1/2
  8. 粉山椒(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水につけて軽く戻し(芯まで戻らなくてもOK)、1つを6つに切る。しめじはほぐす。

  2. 2

    鍋にAを入れて煮たて、高野豆腐としめじを入れる。蓋をして弱火で5分ほど煮て、高野豆腐に煮汁を吸い込ませる。

  3. 3

    卵を溶きほぐし、鍋に流しいれる。ふたをして卵に火が通るまで煮る。器に盛り、お好みで粉山椒を振る。

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主に自分のメモ用にレシピUPしてます。お気に召したものがあれば作ってみてください(^^;野菜多め、油・バター等は極力ひかえめ、にんにくひかえめのレシピになっています。お好みで分量を調整してください。
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