切り干し大根で増量♪塩焼きそば

サニーパイ★
サニーパイ★ @cook_40056115

麺が足りないっ(;゜0゜)
そんな時は切り干し大根で増量♪
歯ごたえ抜群の塩焼きそばになりました^^
このレシピの生い立ち
中途半端に余った中華麺を消費するために作ってみました。

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材料

2人分
  1. 中華麺 1玉
  2. 切り干し大根 20g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. にんじん 1/4本
  5. ピーマン 2個
  6. スパム 1/4缶
  7. 少々
  8. 生姜汁 小さじ1
  9. 薄力粉 大さじ1
  10. 昆布だし 大さじ2

作り方

  1. 1

    切り干し大根は水で洗い、ザルに上げてしばらく放置。1cmくらいに刻み、塩、生姜汁、薄力粉をまぶしておく。

  2. 2

    野菜、スパムを好みの形に切る。

  3. 3

    中華鍋に油をひき、強火で玉ねぎ、にんじん、ピーマン、切り干し大根を炒め、全体に火が通ったらスパムを加える。

  4. 4

    3に中華麺と昆布だしを加え、具が麺に絡むよう混ぜながら炒める。

コツ・ポイント

冷蔵庫に余っている野菜、何でもOKだと思います。

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レシピ作者

サニーパイ★
サニーパイ★ @cook_40056115
に公開
おいしく、楽しい食卓を♪だしの素やスープの素は極力つかわずヘルシーなメニューに挑戦中^^
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