揚げちゃう*ピーマンの肉詰め

taku*tei
taku*tei @cook_40074468

ピーマンの肉詰めといえば、「揚げる」が我が家の定番です。
このレシピの生い立ち
小さい頃から食べている母の味です。
少しアレンジして、子供も食べやすくしました。

揚げちゃう*ピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰めといえば、「揚げる」が我が家の定番です。
このレシピの生い立ち
小さい頃から食べている母の味です。
少しアレンジして、子供も食べやすくしました。

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材料

4人分
  1. ピーマン 5個
  2. ひき肉(合挽き) 250g
  3. 玉葱(小) 1/2個
  4. ●パン粉 1/2カップ
  5. 牛乳 50㏄
  6. ●卵 1個
  7. ナツメ 少々
  8. ●塩胡椒 少々
  9. 小麦粉(衣用) 適量
  10. ◎卵(M) 1個
  11. 粉チーズ 小さじ1
  12. パン粉(衣用) 適量

作り方

  1. 1

    玉葱をみじん切りする。

  2. 2

    ボウルにひき肉、玉葱、●を合わせて粘りが出るまで捏ねる。

  3. 3

    ピーマンのヘタと種を取り、3等分に切る。

    ビニール袋にピーマンと小麦粉(分量外)を入れ、袋を振って馴染ませる。

  4. 4

    ピーマンに[2]を詰める。

  5. 5

    ◎を合わせて卵液を作る。

    タネに小麦粉→卵液→パン粉をくぐらせる。

  6. 6

    170度の油で揚げる。
    きつね色に揚がったら、余分な油を切る。

コツ・ポイント

ピーマンの油はねに気を付けて下さいね。

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taku*tei
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パンやお菓子・・・食べるのも作るのも好きです❀https://www.instagram.com/te_ei25ri/
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