牡蠣とほうれん草の豆乳クリームスープ

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sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆絶品!牡蠣の旨味と野菜の旨味(甘み)たっぷりの優しいお味のスープで、ぽかぽか温まります♪

このレシピの生い立ち
温まる牡蠣のスープを作りました♪

※2:豆乳のみでもOKですが、牛乳を加えるとまろやかな口当たりになるので、お好みで、合わせて400mlになるように割合を調節して下さい!

※2017/03/06レシピ見直し・画像差し替えました

牡蠣とほうれん草の豆乳クリームスープ

話題入り感謝☆絶品!牡蠣の旨味と野菜の旨味(甘み)たっぷりの優しいお味のスープで、ぽかぽか温まります♪

このレシピの生い立ち
温まる牡蠣のスープを作りました♪

※2:豆乳のみでもOKですが、牛乳を加えるとまろやかな口当たりになるので、お好みで、合わせて400mlになるように割合を調節して下さい!

※2017/03/06レシピ見直し・画像差し替えました

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材料

3〜4人分
  1. 牡蠣(冷凍・加熱用どちらでも) 約300g
  2. 白菜 3枚(300g)
  3. ほうれん草(冬季はちぢみほうれん草がオススメ!) 1/2袋
  4. 野菜コンソメスープ(茅乃舎の野菜だし使用) 400ml
  5. 豆乳(牛乳) 400ml
  6. 小麦粉 大さじ2杯
  7. ☆バター(常温に戻す) 大さじ2杯
  8. 仕上げに(お好みで)
  9. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    白菜は2㎝幅にカットしておく

  2. 2

    ほうれん草はさっと塩茹でして水にさらして冷やし、しっかり水切りして3㎝幅にカットしておく

  3. 3

    鍋に野菜コンソメと白菜を入れて加熱し、沸騰したら弱火にし、白菜が透き通るまで煮込む

  4. 4

    ☆を混ぜ合わせておく(ブールマニエを作る)

  5. 5

    3に、流水でさっと洗った牡蠣(半解凍)・豆乳・2・4を加えてさっと煮込んでとろみをつける

  6. 6

    器に盛り付け、ブラックペッパーを引いたら、出来上がり!

  7. 7

    『白菜とりんごのサラダ』( レシピID:19879452

  8. 8

    2015/01/02カテゴリに掲載されました♪

  9. 9

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コツ・ポイント

牡蠣は火が通り過ぎると、固く縮まってしまうので、加熱しすぎに注意です!(目安は、牡蠣の中心を85℃で1分以上加熱です)
生牡蠣(加熱用)でもOKです!

※1:野菜コンソメスープは、今回は茅乃舎を使用してますが、お好みのものを使用して下さい

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