優しい味♡豆腐と卵の炒り煮

akinoko83
akinoko83 @cook_40079543

優しい味なので、こってりしたメインに合わせる副菜にぴったりです(*^^*)
調味料の分量も簡単なのでぜひお試しあれ!
このレシピの生い立ち
揚げ物がメイン料理の日、和の副菜を作りたくて考えました(*^^*)
人参と小松菜で作りましたが、野菜はほうれん草や玉ねぎなどでもいいと思います!

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材料

2〜3人分
  1. 木綿豆腐 一丁(300g)
  2. 一個
  3. 人参 1/3本
  4. 小松菜 2束
  5. 醤油・みりん・酒 各大1
  6. 塩こしょう 少々
  7. 炒め用油 適量

作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをします。
    キッチンペーパーを二枚重ねて耐熱容器に敷き、その上に豆腐を乗せてレンジで3分加熱(500W)

  2. 2

    豆腐はそのまましばらく放置します。
    その間に人参をみじん切り、小松菜は1㎝くらいに切ります。

  3. 3

    フライパンに油をひき、人参と小松菜を炒めます。(中火)

  4. 4

    野菜に油が回ったら、水切りした豆腐を入れ、崩しながら混ぜます。

  5. 5

    みりん、酒、醤油を回し入れ、野菜が柔らかくなるまで煮ます。

  6. 6

    具をフライパンの周りに寄せ、真ん中に溶き卵を入れ、卵が少し固まってきたら全体を混ぜます。

  7. 7

    最後に塩こしょうで味を整えて完成!

コツ・ポイント

最後の塩こしょうは味をみながら調整してください(^^)

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レシピ作者

akinoko83
akinoko83 @cook_40079543
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