乾燥肌に!ベビーリーフの和風炒め♪

だんどり亭 @dandori
ベビーリーフ、赤パプリカ、キャベツの組合せは、美肌効果抜群です
このレシピの生い立ち
ベビーリーフがちょっと日がたってしまったので炒めてみました
作り方
- 1
パプリカのヘタと芯を取って千切り
キャベツも千切り - 2
フライパンにオリーブオイルを少々
キャベツ、パプリカを2,3分炒めて醤油を加える - 3
ベビーリーフと胡椒を加えさっと炒めて完成
コツ・ポイント
ベビーリーフを炒めすぎないようにキャベツをお好みの堅さになるまで炒めておく
ベビーリーフがちょっとくたっとしたら完成
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