SDGsキャベツひこばえのアンチョビ炒め

guzavie @cook_40127434
キャベツのひこばえをベビーキャベツと名付けました。
新ジャガ、エリンギとアンチョビを使って炒めてみました。
このレシピの生い立ち
先祖返りをしたような風味のベビーキャベツ。
畑のゴミだったものですが美味しく頂いています。
農家の方が驚いているそうです。
SDGsキャベツひこばえのアンチョビ炒め
キャベツのひこばえをベビーキャベツと名付けました。
新ジャガ、エリンギとアンチョビを使って炒めてみました。
このレシピの生い立ち
先祖返りをしたような風味のベビーキャベツ。
畑のゴミだったものですが美味しく頂いています。
農家の方が驚いているそうです。
作り方
- 1
ベビーキャベツは50℃洗いをして汚れを落とし、冷水で良く洗います。
- 2
新ジャガはよく洗って塩(分量外)を入れた熱湯で茹で、8㎜の輪切りにします。
- 3
フライパンににんにくとオリーブオイルを入れて弱火で香りを出します。鷹の爪、エシャロットも入れて火を通します。
- 4
3にアンチョビを入れます。アンチョビが崩れてきたらエリンギを入れ、少し炒めたら新じゃが、ベビーキャベツを入れて炒めます。
- 5
ベビーキャベツが柔らかくなったら味を見て、塩、胡椒をします。
コツ・ポイント
アンチョビの塩気があるので、塩は味を見てから入れます。
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