いんげん豆と豆腐の冷製スープ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

豆腐のとろ〜んと食感にいんげん豆のシャキッと食感がとてもいいアクセントになっています。夏は冷やしてお召し上がりください♪
このレシピの生い立ち
豆腐の美味しいスープにしたく。

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材料

2人分
  1. 豆腐(絹) 1丁
  2. 牛乳 100cc
  3. インゲン豆 10本
  4. ◼塩 少々

作り方

  1. 1

    豆腐、牛乳をミキサーに入れ、攪拌し、器に入れる。

  2. 2

    いんげん豆をサッと茹で冷水にさらし、刻んで1に入れる。

  3. 3

    最後に塩をかけ、味を調整する。

    冷蔵庫で冷やして
    出来上がり♪

コツ・ポイント

いんげん豆は鮮やかな緑色になったら、すぐ冷水にひたし、歯応えを残す。

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レシピ作者

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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