副菜★我が家の白滝炒め

mammyのごはん★
mammyのごはん★ @cook_40080340

小さい頃から大好きな母の味です。母は豆モヤシでしたが、私は節約のため普通のモヤシです(笑)
このレシピの生い立ち
なぜか母の料理はあまり好きでないものばかり強烈に覚えてるのですが、これだけは好きなものとして記憶している数少ないレシピです。

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材料

二人分
  1. にんじん 3センチ
  2. しらたき 半袋
  3. えのき 1/6束
  4. 油揚げ 1/2枚
  5. ごま 少量
  6. だし汁 50cc
  7. 甜菜糖 小さじ1
  8. しょうゆ 小さじ1
  9. 好みで少量

作り方

  1. 1

    人参と油揚げは細切り。しらたきは洗ってざく切り。えのきは半分の長さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をたらして人参を炒め、火が通ったらえのき、しらたき、もやしを投入。

  3. 3

    だし汁と調味料を入れて水分が飛ぶまで炒め煮。味が薄いようなら塩をパラパラして完成です。

コツ・ポイント

好みで材料を増やしたり減らしたり無くしたりしてもOKです。えのきは母のレシピには無い、私オリジナルの材料です。

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レシピ作者

mammyのごはん★
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パパ&娘3歳のゴハン作り担当mammyです。パパはエビ・カニ・そば、娘は小麦・卵・乳・キウイにアレルギーがあります。趣味は創意工夫の健康レシピ開発!
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