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とり天-レシピのメイン写真

とり天

noanoanoan
noanoanoan @cook_40050224

揚げ焼きにした簡単なとり天。お弁当等に。

このレシピの生い立ち
我が家のとり天。

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材料

  • とり肉(今回はむね肉) 1枚(約300g)
  • 薄力粉 大2
  • 水 大2
  • 油 大2(適量)
  • 塩、胡椒などお好みの味付け 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに同量の薄力粉と水を入れ軽く混ぜ衣を作る。
    ・もう少し、衣が多くても少なくても◎
    衣のおすすめは同量の薄力粉と水。

    • とり天作り方1写真
  2. 2

    とり肉は、一口大に切る。

    ・お好みのサイズに切ってね。

    • とり天作り方2写真
  3. 3

    2の衣にとり肉を混ぜ合わせる。

    • とり天作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、とり肉を入れ揚げ両面を焼きにする。
    ※油は少なめにしてます。

    • とり天作り方4写真
  5. 5

    ・返したところです。

    • とり天作り方5写真
  6. 6

    とり肉に火が通ったら、塩や胡椒や砂糖醤油やケチャップや天つゆ等、お好きな物を付けて食べてね。
    蕎麦やうどんや丼にも◎

    • とり天作り方6写真
  7. 7

    ・今回は、塩胡椒をかけました。

    • とり天作り方7写真
  8. 8

    【もやしと鶏肉で酢豚風(酢鶏風)】
    ID:17991288
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    • とり天作り方8写真
  9. 9

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    • とり天作り方9写真
  10. 10

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    • とり天作り方10写真
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    【照り焼き】ID:20281462

    • とり天作り方11写真
  12. 12

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    • とり天作り方12写真
  13. 13

    【とり肉の青じそ揚げ】
    ID:18545644
    鶏肉を青じそで巻いてフライパンで揚げ焼きにしました

    • とり天作り方13写真
  14. 14

    【とり肉のかき揚げ(天ぷら)】ID:18569013 むね肉で作った天ぷらに最後に塩を振りました。ナゲットぽいです。

    • とり天作り方14写真

コツ・ポイント

・鶏肉はお好きな部位を使ってね。今回はむね肉を使いました。
・とり肉にあわせてお好きな量で作ってね。
・衣のおすすめは、同量の薄力粉と水です。
・余ったら、冷凍保存してもok

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noanoanoan
noanoanoan @cook_40050224
2015/06/01 22:48に公開
・2012.08にyahoo!から来ました。宜しくお願いします。・お好きな食材・量・味加減で作ってね。・好きなものや 気になるのもを、楽しんで作ってるので、お返しのレポなどは全くお気遣いなく願いますね♪ 本当に気にせず お互いに、楽しみましょうね♪・只今、コメント欄は閉めています。m(_ _)m
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このレシピのキーワード

とり天 鶏肉 薄力粉 鶏胸肉

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