DELI風ブロッコリーとチキンのサラダ
爽やかな酸味とほのかな甘みが美味しい♡デリ風のハニーマスタードサラダです♬
このレシピの生い立ち
夕食のサラダに！
※1歳未満の赤ちゃんがハチミツを食べることによって乳児ボツリヌス症にかかることがあります
DELI風ブロッコリーとチキンのサラダ
爽やかな酸味とほのかな甘みが美味しい♡デリ風のハニーマスタードサラダです♬
このレシピの生い立ち
夕食のサラダに！
※1歳未満の赤ちゃんがハチミツを食べることによって乳児ボツリヌス症にかかることがあります
作り方
- 1
鶏むね肉は両面をフォークで刺して耐熱容器に入れ、●を振ってラップをふんわりかけ、600wのレンジで4分加熱し、割いておく
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- 2
ブロッコリーは小房に分け、茎は厚めに皮を剥いて棒状にカットし、1〜2分塩茹でして冷ましておく
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- 3
アボカドは半分にカットして種を取り、一口サイズの乱切りにする
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- 4
茹で玉子は、8等分にカットしておく
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- 5
◎をボウルに入れて混ぜ合わせておく
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- 6
5に、1〜3を入れて混ぜ合わせる
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- 7
6をお皿に盛り付け、4をトッピングしたら、出来上がり！
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- 8
『ブロッコリーとハムのごま味噌マヨサラダ』（レシピID : 19298949）
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- 9
『ブロッコリーのカルボナーラ風ホットサラダ』（レシピID : 20178625）
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- 10
『DELI風☆ごろごろポテトサラダ♪』（レシピID : 20216713 ）
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- 11
『かぼちゃとさつま芋のDELI風サラダ』（ レシピID：18413385 ）
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- 12
『【作り置き】味付け半熟玉子』（レシピID : 19840794）
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コツ・ポイント
1の鶏むね肉は、粗熱が取れてから食べやすい大きさに割いて、広げて冷ましておきます（熱いので注意して下さいね）
ブロッコリーを塩茹でする時は、水の10%ほどの塩を加えます
今回茹で玉子は、茹で時間8分の味付け半熟玉子を使用してます＾＾
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