イカそうめん✿とろねばチアシード添え

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

いつものイカそうめんにとろねばチアシードを添えました。イカの甘みとサッパリしたタレがたまりません!(^^)!

このレシピの生い立ち
いつものイカそうめんは山葵醤油でいただいてますが今日は食感を楽しみたくてこれを添えました。
いつもよりイイね‼
と食卓は大賑わいでした。
ごちそうさまでした!(^^)!

イカそうめん✿とろねばチアシード添え

いつものイカそうめんにとろねばチアシードを添えました。イカの甘みとサッパリしたタレがたまりません!(^^)!

このレシピの生い立ち
いつものイカそうめんは山葵醤油でいただいてますが今日は食感を楽しみたくてこれを添えました。
いつもよりイイね‼
と食卓は大賑わいでした。
ごちそうさまでした!(^^)!

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材料

1人分~
  1. ①ファインチアシード 小1
  2. ①水 小3
  3. 山形のだし 大1
  4. ②酢生姜 大1
  5. ②茹でオクラ 1本
  6. ②醤油麹or醤油 小1/2
  7. ②ラー油 適量
  8. イカそうめん 適量

作り方

  1. 1

    耐熱容器に①を入れ電子レンジ600w20秒加熱します

  2. 2

    加熱後よく混ぜ合わせてください

  3. 3

    茹でオクラを小口切りにします

    ※ご注意ください※この写真は3本分です

  4. 4

    ①②を混ぜて出来上がりです

  5. 5

    イカそうめんにとろねばチアシードを添えて召し上がれ!(^^)!

  6. 6

    チアシードです

  7. 7

    納豆入とろねばチアシードを温奴にのせたバージョンです
    レシピID : 20053797

  8. 8

    納豆入とろねばチアシードをアツアツご飯にのせたバージョンです
    レシピID : 20053797

  9. 9

    2016年㋆30日カテゴリ掲載ありがとうございました!(^^)!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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はーたんのおっかさん
に公開
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり~だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう!これからもよろしくお願いします。
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