レンジで簡単♡ほうれん草ともやしのナムル
omayo @cook_40215483
ナムルが大好きな旦那の為にレンジで簡単手軽に作りました♡茹でてないから野菜の栄養そのまま、なズボラレシピです（笑）
このレシピの生い立ち
レンジで手軽に作りたくて、、（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは袋のままレンジで３分チン♪
ほうれん草はざく切りして耐熱皿に入れて2分チン♪
（レンジは500w使用） - 2
それぞれ水気をよく切り少し放置して冷ましておく。
その間にボウルに◯を入れて混ぜる♪ - 3
ほうれん草を更に一口大に切り、2のボウルにもやしと共に投入♪
- 4
よく混ぜて、最後に白ごまをたっぷり入れて完成♪
（味見して塩を追加してくださいね♡） - 5
2015.01.30 話題入りさせて頂きました！
作って下さった皆さまありがとうございました(*^^*)♡
-
コツ・ポイント
水気はよく切ること！
ほうれん草だけでなく、刻んでチンした人参や水で戻したワカメなどアレンジ自在です♪
その場合でも水分はギュッ、っとです♡
リアクション
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