太刀魚が釣れたら!太刀魚尽くし丼♪

茜音*
茜音* @cook_40117662

太刀魚が釣れたら、丼にしちゃいましょう♪
3工程あるのでめんどくさそうに見えますが、前日仕込んでおけば、楽チンですよ!

このレシピの生い立ち
夫が毎週太刀魚を釣って帰って来るので…

太刀魚が釣れたら!太刀魚尽くし丼♪

太刀魚が釣れたら、丼にしちゃいましょう♪
3工程あるのでめんどくさそうに見えますが、前日仕込んでおけば、楽チンですよ!

このレシピの生い立ち
夫が毎週太刀魚を釣って帰って来るので…

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材料

2人分
  1. 太刀魚 小さめなら2匹
  2. ユッケだれ
  3. 砂糖 大さじ1/2
  4. 醤油 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. すりおろしにんにく 小さじ1
  7. おろし生姜 小さじ1
  8. 豆板醤かコチュジャン お好みで小さじ1~
  9. いりごま 適量
  10. 刻みしそorネギ 適量
  11. 天ぷら用
  12. しそ 2枚
  13. 天ぷらの衣 適量

作り方

  1. 1

    太刀魚を3枚おろしにします。

  2. 2

    尻尾の方をユッケに使います。
    5ミリ幅に切り、ユッケだれに漬け込みます。
    今回は一晩漬けました。

  3. 3

    しそやネギ・いりごまは、食べる直前に刻んで和えます。
    先に入れると風味が消えてしまうので…

  4. 4

    次に真ん中の身を使って、炙りの準備をします。
    皮が少し硬いので、切り込みを入れながら3~4センチ幅に切ります。

  5. 5

    フライパンか耐熱皿にアルミホイルを敷き、その上に炙り用の太刀魚を並べておきます。
    炙るのは天ぷらの後で。

  6. 6

    バーナーがない場合は、切り込みだけ入れて、コンロやフライパンで焼いてから切るか、刺身のままでも○

  7. 7

    炙りの準備の後、頭近くの身を天ぷらにします。
    しそを巻いて、少し固めの衣を付けて、サクサクに!

  8. 8

    天ぷらの油を切っている間に、バーナーで炙りましょう♪
    焦げるくらいが美味しいです。

  9. 9

    ユッケ、天ぷら、炙りをご飯に盛り付けて、完成!
    お好みでわさび醤油や生姜醤油をかけてどうぞ♪

  10. 10

    骨や頭はアラ汁に!
    ID:21152978
    加熱してから捨てると、匂わずオススメ!

コツ・ポイント

ユッケと味が似てしまうので、今回はシンプルな天ぷらにしてますが、前日生姜醤油に漬けておいて、竜田揚げにしても美味しいです~♡
何匹か釣れたら、当日は炙りのみにして、甘った分を翌日天ぷらとユッケにしてもいいですね!

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茜音*
茜音* @cook_40117662
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釣り好きの夫と二人暮らし。太刀魚やヒラメ、サヨリ、アナゴも捌けるようになりました。美味しく食べてくれる人がいるって大事♡
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