豚肉に塩コショウを少量して
青じそ
エノキ
ピーマン
人参を上に乗せて巻く。

トレーに乗せて
上から塩コショウを振ります。

※止め口は下になる様に置く。

塩コショウしたら10分位後、
フライパンに油をしき、焼きます。

※止め口から焼きます。

両面に焦げ目が付くまで
焼き、お皿に盛って
完成です。