ウィンナーとオクラの粒マスタード炒め

pinga♪
pinga♪ @cook_40090010

お酒のおつまみに!
このレシピの生い立ち
何か副菜を〜と、冷蔵庫にあったもので作ってみました。

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材料

3〜4人分
  1. ウィンナー 10本
  2. オクラ 1パック
  3. マスタード 小さじ1
  4. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    オクラは軽く塩茹でし、斜めに切る。ウィンナーも同じようなサイズに斜め切り。

  2. 2

    フライパンにサラダオイル(分量外)を少々いれて熱し、ウィンナーとオクラを炒める。

  3. 3

    程よく炒まったら、粒マスタードと醤油で味付けて完成。

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レシピ作者

pinga♪
pinga♪ @cook_40090010
に公開
両親が糖尿病で、2011年から糖質制限を取り入れながら自分もダイエット?をしてきましたが、妊娠したら妊娠糖尿病になってしまい(^_^;)なるべく手がかからない、簡単で糖質オフな料理を目指しています。最近はほとんど覚書き用です。
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