しゃきしゃき!蓮根きんぴら(^O^)

SKYワダちゃん
SKYワダちゃん @cook_40054301

しゃきしゃき感を残して、美味しい蓮根♪
このレシピの生い立ち
蓮根は、煮ても、揚げても、酢の物でもおいしいです。きんぴらはさっと出来て時間のかからない一品です。

しゃきしゃき!蓮根きんぴら(^O^)

しゃきしゃき感を残して、美味しい蓮根♪
このレシピの生い立ち
蓮根は、煮ても、揚げても、酢の物でもおいしいです。きんぴらはさっと出来て時間のかからない一品です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 蓮根 400g
  2. 油揚げ 1枚
  3. ごま 大2
  4. 醤油 大1.5
  5. 味醂 大1
  6. 大2

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥かず、薄く半月切り。フライパンにゴマ油を敷き蓮根を軽く炒める。

  2. 2

    ①に酒(水でもOK)を加え、フタをして1分中火で蒸す。

  3. 3

    油揚げは、縦に半分に切り、横に1cm位に切る。

  4. 4

    ②に③を入れて、調味料を加え、ひと煮立ちしたら火を止める。

コツ・ポイント

蓮根は、皮を剥かず水に浸さず〜直ぐに炒めます。しゃきしゃき感が残ると美味しいですよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
SKYワダちゃん
SKYワダちゃん @cook_40054301
に公開
こんにちは!ようこそ(*^_^*)簡単で身体に優しいレシピを提供します。病院で17年~家族に23年~在宅介護で10年!食事を提供して来ています。日曜日以外は家族のお弁当を作っています。美味しさの秘訣も~お伝えしますね(*^o^*)
もっと読む

似たレシピ