大豆のお味噌汁❀呉汁(ごじる)

シシュポス
シシュポス @cook_40054014

埼玉の実家の呉汁です。
寒い日に!大豆の旨味と根菜で栄養たっぷりの温まるお味噌汁です。

このレシピの生い立ち
祖母も母も子供の頃から冬になると食べていた言う、郷土料理です。
私も子供の頃から大好きでした。

大豆の旨味たっぷりで、温まります^^

節分の豆まきで余った大豆で作っても良いでしょう。

大豆のお味噌汁❀呉汁(ごじる)

埼玉の実家の呉汁です。
寒い日に!大豆の旨味と根菜で栄養たっぷりの温まるお味噌汁です。

このレシピの生い立ち
祖母も母も子供の頃から冬になると食べていた言う、郷土料理です。
私も子供の頃から大好きでした。

大豆の旨味たっぷりで、温まります^^

節分の豆まきで余った大豆で作っても良いでしょう。

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材料

4~5人分
  1. 大豆(乾燥) 1カップ
  2. 2カップ
  3. 3カップ
  4. かぼちゃ 1/8個
  5. 大根 1/4本
  6. 人参(小) 1/2本
  7. ゴボウ 1/2本
  8. ネギ 1本
  9. 大根の葉or小松菜or白菜 大根葉なら1/2本分
  10. 味噌 大さじ2~3
  11. 顆粒だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    大豆をたっぷりの水で2日間漬けます。
    毎日水を変えて下さい。

    (水煮缶の場合は必要ありません)

  2. 2

    2日間漬けるとこんな感じになります。
    大きくなりました。

  3. 3

    大豆と水2カップをミキサーにかけます。
    滑らかにせずに、大豆の食感が分る位荒目にかけて下さい。

  4. 4

    野菜を切ります。
    ニンジンの大きさに揃えると食べやすいです。

    かぼちゃは煮溶けない程度の大きさに。

  5. 5

    鍋にミキサーにかけた大豆と水3カップを加えて、切った野菜も加え、ゴボウやかぼちゃがに火が通るまで煮ます。

  6. 6

    煮えて行く途中で泡がブワッと出ますが、綺麗に取らずに上の方をサックリ取ります。

    (吹きこぼれに注意!)

  7. 7

    野菜に火が通ったら、顆粒出汁と味噌を加えて、

  8. 8

    出来上がり。

コツ・ポイント

大豆水煮缶を使う場合は1.2の工程は不要です。

ミキサーが無い場合は、すり鉢で擦ります。(子供の頃はそうでした。)

★味噌の量は種類によって変わるので調整して下さい。

★具は他にも、油揚げ・こんにゃく・里芋などお好みでどうぞ。

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シシュポス
シシュポス @cook_40054014
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きままな夫婦二人暮らし♪仕事に料理に、ときどき旅行!普通の家庭料理です。気が付かないうちに野菜を沢山摂れるようなメニューを心がけています。
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