蕗の煮物

あずきにゃこ
あずきにゃこ @cook_40112854

優しいふきの煮物です
このレシピの生い立ち
大好きなふきの煮物(*^_^*)母にやっと教わったのねメモです

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材料

4人分
  1. 1束
  2. こんにゃく 1袋
  3. 鶏肉モモ)今回はベーコン 1ブロック
  4. たけのこ(春なら)
  5. 本だし(ティーパックだし) 1つ
  6. 適量
  7. 醤油 少々
  8. みりん 少々

作り方

  1. 1

    《下ごしらえ》
    こんにゃくを三角に切ってお湯で下ゆでする。
    沸騰して少ししたらザルにあける。

  2. 2

    《下ごしらえ》
    フキを洗ってえぐみをとる。
    鍋に入る大きさに切って
    塩で揉みながら(擦りながら)鍋に入れる。

  3. 3

    《下ごしらえ》
    沸騰したら固茹でくらいで(黄色くならない様に)ザルに空け、熱いうちに筋を取り、一口大(3cm位)に切る

  4. 4

    鍋にひたひた位水を入れ、本だしを投入。沸騰するまで蓋を閉めておく。

  5. 5

    鶏肉(ベーコン)、こんにゃく、を入れて煮る。
    くみ込んだ位で(10〜15分)沸騰中に酒をたらたら。
    醤油、みりんを入れる

  6. 6

    蕗を入れて2.3分煮込めば出来上がり。

コツ・ポイント

醤油、みりんは香り付けなので本当に少し。
ベーコンを使う時は塩分が多いので味付けは本当に薄めで。
温める時はレンジの方がいいです。煮込むとふきの色が変わります(^_^)

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あずきにゃこ
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