アプリでひらく作り方
- 1
ささみは水から茹でてそのまま出さないで冷まします
ささみを食べやすい大きさに割きます
茹でたほうれん草は水気を切ります -
- 2
材料を全て混ぜます
-
- 3
均等に混ざったら完成です
-
コツ・ポイント
すりごまは多めの方が美味しいですよ
ほうれん草の水気は良く切ってね
似たレシピ
★スナップエンドウとササミの胡麻和え★
スナップエンドウとササミでボリュームのある胡麻和えが完成！めんつゆで味付けするので簡単です♡
ほうれん草、もやしとささみのごま和え
ほうれん草ともやしのごま和えにささみをプラスしたら旨味と食べごたえのあるごま和えになりました。
鶏ささみとほうれん草の胡麻和え
いつもの胡麻和えにささみをプラスしてちょっと豪華な副菜になりました♪簡単なんで作ってみてくださいね（＾－＾）
ほうれん草と鳥ささみの胡麻和え
副菜だけどささみを入れることで男子向けに
クックJIL29I☆ 
鳥ささみとほうれん草、人参の胡麻和え
鳥ささみとほうれん草、人参の胡麻和え
*笹身とほうれん草の胡麻和え*
余った笹身の消費にも☆
゜。ＵＭＩ。゜ 
きくなとササミのごま和え
簡単★きくなとササミのごま和え
白菜と鶏ささみのごま和え
鶏ささみを加えることで、淡泊な味わいの中にも、しっかりとした食感やコクがプラスされます。
ほうれん草のごま和え
もやしでボリュームアップ！の節約ごま和えです。 にんじんやこんにゃくを入れてボリュームを出すこともできます。
ほうれん草とササミのゴマ和え
ササミが入るだけで美味しいよね✨
あだだ☆ 
超簡単！ささみとほうれん草のごま和え
ささみが入ると飽きません！
ササミ☆人参☆ほうれん草の胡麻和え♡
ほうれん草にタンパク質をプラス！ご飯のおかずになるごま和えです。
小松菜とささみのごま和え
ただのごま和えがささみ入りで豪華に！
だんごろう 
ほうれん草とちくわの胡麻和え
フライパンでたった３分♪ちくわ入りでボリュームのある胡麻和えを作りました✿
ほうれん草とささみの胡麻和え
鶏ささみとほうれん草をごまだれで和えた、あっさり味の定番おかず。夕食の「あと一品」や、おつまみにもおすすめです。
ササミとインゲンの胡麻和え
胡麻和えが、好きで よく作ります。基本は野菜で作りますが、ササミなど入れるとボリュームが、出て食べ応えがあります。
ほうれん草の胡麻和え
よくある胡麻和え。
ほうれん草の胡麻和え？白和え？
ほうれん草のごま和えに豆腐を入れました。ボリューム感も出てヘルシーです
naomi5295 
菊菜(春菊)とささみの胡麻和え
菊菜(春菊)の胡麻和えにささみをプラス！少しボリュームを出しました（╹◡╹）これも簡単に美味しくできますよ♪
ほうれん草とキムチのごま和え
いつもの胡麻和えにキムチを加えるだけで一味違う甘辛な胡麻和えの完成です！
ほうれん草胡麻和え
簡単！胡麻和え
らいむーちょ 
ほうれん草とささみの胡麻和え
定番のほうれん草の胡麻和えに、ささみをプラスしました。タンパク質も一緒に摂れる一品です。
鶏ささみとごろごろ野菜のごま和えサラダ
いろんな野菜をミックスして、いつものごま和えをサラダ風に☆鶏ささみ入りでボリュームもup！
ささみと絹さやの胡麻和え
柔らかく茹でたささみを胡麻和えにしたら娘がパクパク食べてました(*´꒳`*)
ほうれん草と卵の胡麻和え
卵入りのほうれん草の胡麻和えです！卵があることで食べ応え抜群です！
きぬ・クック 
ほうれん草とえのきの胡麻和え＊
甘さ控えめ、ごまの風味がメインの胡麻和えです＊えのきを加えることで、見た目も歯応えもワンランクアップ♪
ほうれん草の胡麻和え黒豆つき
いつものほうれん草胡麻和えに黒豆を加えるだけ・・・
akiyonyon 
かつお節で美味しい ほうれん草の胡麻和え
かつお節を加えるだけで驚くほど美味しい胡麻和えになります
ささみとほうれん草のごま和え
電子レンジで簡単ごま和え
☆インゲンとささみの胡麻和え☆
インゲンとゴマって合いますよねぇ(≧∀≦)ささみでボリュームアップ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20432295
