すごく簡単!しらすおかかのふりかけ☆

☆さやか♡ @cook_40115447
味付けなしで離乳食用にも!ちょー簡単のふりかけです!
このレシピの生い立ち
しらすが賞味期限きれそう!なので、炒めてふりかけにしよう!
作り方
- 1
全部をフライパンで炒めて、香りがでてきたら、調味料をいれ、軽く炒めるか、入れずに出来上がり!
- 2
(※印の両方、またはしょうゆだけ、ごま油だけでも!、離乳食用なら味付けなし)
コツ・ポイント
ほんとに炒めるだけ!分量はおまかせです!
他のアレンジもできまーす!
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